こんちは！ よしやんです＾＾ ＧＷも後半となり色んなところが渋滞してますねぇ・・・。 連休中は意外とジムは空いてます。 みんな遊びに出かけているのでしょう。 おかげでほぼ貸切状態でのびのびとトレーニングができます＾＾ 今月からハーフデッドリフト…