お疲れ様でございます。 よしやんでございます！ 今日は夜勤明けで昼過ぎには仕事が終わったので ジムに寄ってランニングマシンで40分ジョギングしてきました。 ジョギングって走り出す前はすっごいダルい・・っていうか そもそもこれからジョギングする為に…